Возрастная группа

Закаливающие мероприятия

Сроки

Ранний возраст

1-3 лет

-прогулка  утренняя и вечерняя;

В течение года

-умывание лица и рук до локтей  температура воды + 18;

В течение года

- солнечные ванны;

В течение года

- воздушные ванны после сна в сочетании с коррегирующей гимнастикой;

В течение года

- контрастное обливание ног перед сном (температура воды +37+26+37)

Май, июнь, июль, август

- прием на воздухе  до 0 градусов

В течение года

- сквозное проветривание в отсутствие детей прекращается за 15-20 минут до прихода детей до +16 градусов с утренней и вечерней прогулок;

В течение года

- воздушно-температурный режим  +18-19 градусов;

В течение года

- одностороннее проветривание, допускается колебание температуры воздуха в присутствии детей  +22-20 градусов;

В течение года

- полоскание рта после еды водой комнатной температуры;

В течение года

- хождение по ребристой, солевой  и сухой дорожке после сна;

В течение года

- кислородный коктейль и соки, фрукты, салаты;

В течение года

-утренняя гимнастика, физкультурные занятия, различные спортивные мероприятия;

В течение года

Вторая младшая группа  3-4 года

- прогулка утренняя и вечерняя;

В течение года

- умывание лица и рук до локтей  температура воды + 16;

В течение года

- воздушные ванны после сна в сочетании с корригирующей гимнастикой;

В течение года

- солнечные ванны;

В течение года

- контрастное обливание ног перед сном (температура воды +37+26+37)

В течение года

- умывание лица, шеи и рук до локтей  температура воды + 16;

Май, июнь, июль, август

- общее обливание после утренней прогулки

Май, июнь, июль, август

- прием на воздухе до – 11 градусов

В течение года

- сквозное проветривание в отсутствие детей прекращается за 15-20 минут до прихода детей до +16 градусов с утренней и вечерней прогулок;

В течение года

- воздушно-температурный режим  +18 градусов;

В течение года

- одностороннее проветривание, допускается колебание температуры воздуха в присутствии детей  +22-19 градусов;

В течение года

- полоскание рта после еды водой комнатной температуры;

В течение года

- хождение по ребристой,  солевой и сухой дорожке после сна;

В течение года

- кислородный коктейль и соки, фрукты, салаты;

В течение года

-утренняя гимнастика, физкультурные занятия, различные спортивные мероприятия;

В течение года

Средняя группа 4-5 лет

- умывание лица, шеи и рук до локтей  температура воды + 16;

Сентябрь, май, июнь, июль, август

- общее обливание после утренней прогулки

Май, июнь, июль, август

- контрастное обливание ног перед сном (температура воды +37+26+37)

В течение года

- солнечные ванны;

В течение года

- прогулка утренняя и вечерняя;

В течение года

- воздушные ванны после сна в сочетании с коррегирующей гимнастикой;

В течение года

- умывание лица и рук до локтей  температура воды + 16;

В течение года

- прием на воздухе до -11 градусов

В течение года

- сквозное проветривание в отсутствие детей прекращается за 15-20 минут до прихода детей до +16 градусов с утренней и вечерней прогулок;

В течение года

- воздушно-температурный режим  +18 градусов;

В течение года

- одностороннее проветривание, допускается колебание температуры воздуха в присутствии детей  +22- 19 градусов;

В течение года

- полоскание рта после еды водой комнатной температуры;

В течение года

- хождение по ребристой, солевой и сухой дорожке после сна;

В течение года

- кислородный коктейль и соки, фрукты, салаты;

В течение года

-утренняя гимнастика, физкультурные занятия, различные спортивные мероприятия;

В течение года

Старшая группа 5-6 лет

- умывание лица, шеи и рук до локтей  температура воды + 16;

В течение года

- умывание лица и рук до локтей  температура воды + 16;

В течение года

- прогулка утренняя и вечерняя;

В течение года

- воздушные ванны после сна в сочетании с корригирующей гимнастикой;

В течение года

- контрастное обливание ног перед сном (температура воды +37+26+37)

В течение года

- солнечные ванны;

В течение года

- общее обливание после утренней прогулки;

В течение года

- прием на воздухе до -13 градусов;

В течение года

- сквозное проветривание в отсутствие детей прекращается за 15-20 минут до прихода детей до +16 градусов с утренней и вечерней прогулок;

В течение года

- воздушно-температурный режим  +18 градусов;

В течение года

- одностороннее проветривание, допускается колебание температуры воздуха в присутствии детей  +20-17 градусов;

В течение года

- полоскание рта после еды водой комнатной температуры;

В течение года

- хождение по ребристой, солевой и сухой дорожке после сна;

В течение года

- кислородный коктейль и соки, фрукты, салаты;

В течение года

-утренняя гимнастика, физкультурные занятия, различные спортивные мероприятия;

В течение года

Подготовительная группа 6-7 лет

- умывание лица, шеи и рук до локтей  температура воды + 16;

В течение года

- умывание лица и рук до локтей  температура воды + 16;

В течение года

- прогулка утренняя и вечерняя;

В течение года

- воздушные ванны после сна в сочетании с корригирующей гимнастикой;

В течение года

- контрастное обливание ног перед сном (температура воды +37+26+37)

В течение года

- солнечные ванны;

В течение года

- общее обливание после утренней прогулки

В течение года

- прием на воздухе до -15 градусов

В течение года

- сквозное проветривание в отсутствие детей прекращается за 15-20 минут до прихода детей до +16 градусов с утренней и вечерней прогулок;

В течение года

- воздушно-температурный режим  +18 градусов;

В течение года

- одностороннее проветривание, допускается колебание температуры воздуха в присутствии детей  +20-17градусов;

В течение года

- полоскание рта после еды водой комнатной температуры;

В течение года

- хождение по ребристой, солевой и сухой дорожке после сна;

В течение года

- кислородный коктейль и соки, фрукты, салаты;

В течение года

-утренняя гимнастика, физкультурные занятия, различные спортивные мероприятия;

В течение года