На утренней зарядке 

Лентяи – поросятки 
Не делали зарядки 
И стали неуклюжи, 
Не вылезут из лужи. 

Никак, никак, никак! 

Теперь самим досадно, 
Что бегают нескладно, 
Что стали так неловки, 
Что прыгать нет сноровки. 
Хрю – хрю, Хрю – хрю, Хрю – хрю! 

А наши – то ребятки 
На утренней зарядке 
Все делают, как нужно, 
Шагают в ногу дружно. 
Вот так, Вот так, Вот так! 

Умеют все ребятки 
С носочков встать на пятки, 
Вздохнуть и подтянуться, 
Присесть и разогнуться. 
Вот так, Вот так, Вот так! 

Делаем зарядку 

Каждый день по утрам 
Делаем зарядку, 
Очень нравится нам 
Делать по порядку. 

Чтобы нам не болеть 
И не простужаться, 
Мы зарядкой всегда 
Будем заниматься. 

Пусть не всё хорошо 
Может получиться, 
- Не печалься, дружок, 
Надо научиться. 

Вышли на зарядку 

Малыши, малыши – 
Дружные ребятки. 
Малыши, малыши 
Вышли на зарядку. 

Раз - два – три, раз – два – три, 
Ноги поднимайте. 
Раз - два – три, раз – два – три, 
Веселей шагайте. 

Раз - два – три, раз – два – три, 
Подтянитесь дружно. 
Раз - два – три, раз – два – три, 
Закаляться нужно. 

Раз - два – три, раз – два – три, 
Сели и привстали. 
Раз - два – три, раз – два – три, 
Ноги крепче стали. 

Малыши, малыши – 
Дружные ребятки. 
Малыши, малыши 
Сделали зарядку. 

 

 




Зарядка

Ножками потопали: 
Топ-топ-топ! 
Ручками похлопали: 
Хлоп-хлоп-хлоп! 
Сели! 
Встали! 
Сно-ва 
Се-ли! 
А потом 
Всю кашу 
Съели! 

Раз! Два! 

Мы зарядкой заниматься 
Начинаем по утрам. 
Пусть болезни нас боятся, 
Пусть они не ходят к нам. 

Раз – два, 
Шире шаг! 
Делай с нами так! 

Широко раскинул ветки 
Возле дома старый клён. 
Выгнул спину кот соседкин – 
Физкультуру любит он. 

Раз – два, 
Шире шаг! 
Делай с нами так! 

Птица крылья расправляет, 
Просыпаясь на заре. 
Мишка лапы разминает 
У берлоги на ковре. 

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru