Физкультурный инвентарь: кубики (мягкие модули),

ориентиры для команд, для прыжков (канат, скакалки),

мячи (большие резиновые 15 штук),

медали (по количеству детей).

Цели и задачи:

Совершенствовать двигательные умения и навыки детей. Формировать правильную осанку, укреплять здоровье детей. 

 

ХОД РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Ведущая. Сияет солнышко с утра, И мы готовились заранее. Ребята, начинать пара спортивные соревнования.

Ну-ка дружно, детвора крикнем все: физкульт-ура!

Дети делятся на 2 команды. Команды строятся друг перед другом.

Ведущая:

Все собрались? Все здоровы?

Бегать и играть готовы?

Ну, тогда подтянись,

Не зевай и не ленись,

На разминку становись

Сейчас я вас проверю. Попрошу всех ровно встать и команды выполнять.

Выполняется разминка.

Все дышите! Не дышите!

Все в порядке, отдохните.

Руки вверх все поднимите….

Превосходно, опустите.

Наклонитесь, разогнитесь…

Все отлично, улыбнитесь!

Да, осмотром я довольна!

Все бодры, никто не болен!

Каждый весел и здоров,

и к соревнованиям готов!

Ведущая. Ребята, тренировку провели вы очень ловко! Начнем наши веселые соревнования.

1.Игра «Не упусти».

На полу два ориентира (для каждой команды) две линии на расстоянии 10 шагов.

На одной из них расположены 5 разноцветных кубиков (мягкие модули). Команды на противоположной линии.

По сигналу первые участники команд бегут к кубикам и переносят их по одному на свою линию.

Остальные участники строят из них башню. Далее 2, 3, 4, 5 участники приносят по 1 кубику.

Побеждает команда, которая быстрее перенесет все кубики и построит аккуратно башню.

2.Игра «Кто дальше прыгнет».

Участники команд выстраиваются в одну линию перед ориентиром (канат или скакалки).

По сигналу все дети считают до трех, и участники делают три прыжка вперед (на двух ногах), и останавливаются.

Побеждает команда, участники которой на счет «три» будут дальше всех.

3. Игра «Вот какие мы сильные».

Команды стоят возле ориентиров. На противоположной стороне площадки (на расстоянии 5 – 7 шагов от детей) рассыпаны мячи (большие резиновые около 15 штук).

Из каждой команды выбираются 3 участника. По сигналу они бегут к мячам, собирают их, стараясь взять в руки как можно больше, и несут к своей команде.

Побеждает команда, участники которой принесут больше мячей.

4.Упражнение на релаксацию «Цветок весны».

«Посадим зернышко».

Дети садятся в круг (на колени), руки сложены у груди (как молитва), в ладонях находится воображаемое зерно.

Глаза закрыты, дыхание ровное.

«Семечко зреет».

Со словами инструктора: Выглянуло солнышко, согрело землю, пошел дождик, напоил землю (выполняются движения имитации солнышка и дождя – руки вверх, растопырить пальцы – солнышко, движения шевеления пальцев – капли дождя). Стало зернышко прорастать (руки «молитва» поднимаются вверх) и появились первые листочки (локти сомкнуты, руки тянутся вверх, пальцы постепенно размыкаются – лепестки распускаются). Солнышко светит ярче, теплый дождик поливает наш росток, и лепестки распускаются и вот наше зернышко превращается в прекрасный цветок. Дети поднимаются с колен, поднимают руки с «цветком» вверх, пальцы – лепестки раскрываются, затем раздвигаются локти и далее руки через стороны опускаются вниз.

Распустился чудесный весенний цветок.

С закатом солнца цветок закрывает свои лепестки (руки поднимаются вверх, смыкаются над головой - вдох), с восходом солнца раскрывается (выдох) и наслаждается жизнью и каждым новым днем (повороты головы из стороны в сторону).

На весеннем солнышке растет у каждого из нас красивый, замечательный цветочек.

Каждый цветок неповторим и прекрасен, так же как и мы с вами, каждый из нас.

Замечательные, веселые, подвижные и здоровые детки!

Вот сегодня мы с вами в этом убедились!

Каждой команде, каждому из вас я дарю цветочную медаль, и капельку здоровья, бодрости и веселья!

(вручаются медали и угощенье)

Большое вам спасибо, ребята за весеннее настроение на сегодняшнем празднике!

Смело можно сказать, что вы ребята ловкие, смелые и, конечно же, здоровые, потому что не ленитесь и занимаетесь спортом!

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать!

В мире нет рецепта лучше –

Будь со спортом неразлучен,

Проживешь сто лет –

Вот и весь секрет!

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru